苗2班

宝宝看电视应注意些什么

　　 在几乎家家都有电视，而且彩电占很大比例，电视可以开扩小儿的眼界，增长知识，多彩的颜色和生动的画面，会引起孩子极大的兴趣。但看电视有很多弊病，其一，彩电释放出的射线对近距离观看的人有害。因为电视机内电子束不断轰击荧光屏，使荧光屏的表面及其附近产生大量的静电荷，电视机周围的空气中的灰尘微粒含有大量的微生物和变态 因子，这种 东西通过静电荷的吸附，粘附在人的皮肤上，特别是面部，易出现黑色斑疹。其二，在家庭中很难调整对幼儿适宜的室内光线、收看的距离和角度。婴儿眼球前面的角膜较薄嫩，前后径很短，眼肌力量较弱，晶状体也没有发育成熟。如果让婴儿看电视，尤其是长时间地 看，会使眼肌过度疲劳，眼睛的视力将变差，还可导致各种眼病(屈光不正)。婴幼儿对于电 视光线时强、时弱、快速的、跳跃式的变化很难适应，导致视觉疲劳，视力障碍 。此外，看电视时间长，势必影响孩子的睡眠，导致生长激素分泌减少，妨碍生长发育。因此，大多数专家主张，1岁以内婴儿忌看电视，2岁的孩子看电视20～30分钟后，就应休息一段时间，3岁的孩子也不能超过一小时，看完一个节目后应带孩子到外面玩玩。此外，看电视还应注意眼睛与电视的距离以1.5米左右为宜；电视画面的高度应比孩子的双眼高度稍低一些为宜；室内应有弱光照明(3～5瓦的小灯较宜)，或白天的自然光线更好，应让孩子从正面看电视；睡前不易看惊险、容 易兴奋的电视；看电视后要注意洗脸；电视屏幕的亮度要适中，音量不要太高。